スイミングスクール、スポーツジム、フィットネススタジオ 牧之原市にあるスポーツクラブ エースワン

スポーツクラブ エース・ワン
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会員別タイムスケジュール

会員別タイムスケジュール

平 日 16:15~18:00 ※水曜のみ16:15~19:00
 土曜日 13:45~18:00 スイミングスクールの為利用はできません。
 日曜日 8:00~13:00まで、月2回営業日に利用できます。

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会員別料金表


フルタイム会員 

閉館まで
会員種類記号 登録料月会費 備考
個人会員MP


32
3,240円10,260円

3親等まで
家族会員(2人)MF2 17,280円
家族会員(3人)MF3 22,680円
家族会員(4人)MF4 25,920円
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。  
※登録料はお一人につき3,240円いただきます。


デイタイム会員 

18時まで
会員種類記号 登録料月会費 備考
個人会員DP


33
3,240円8,640円

3親等まで
家族会員(2人)DF215,120円
家族会員(3人)DF3 19,440円
家族会員(4人)DF4 21,600円
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。  
※登録料はお一人につき3,240円いただきます。

ジム会員 

ジム利用時まで
※AMジム会員以外は、教室はサーキットのみ参加できます。
会員種類記号 登録料月会費 利用時間
フリージムFG



34
3,240円8,640円ジム使用時間帯参照
デイタイムフリージムDFG6,480円10:00~18:00
AMジムAMGP6,480円10:00~14:00
(時間内教室可・サーキット 可)
AMフリージムAMFG4,860円10:00~15:00
PMフリージムPMFG4,860円13:00~18:00
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。


プール会員

プール利用時まで
※AMスイム会員以外は、各教室への参加はできません。
会員種類記号 登録料 月会費 利用時間
フリースイムFS



35
3,240円8,640円プール使用時間帯参照
デイタイムフリースイムDFG6,480円10:00~16:15のプール使用時間帯
AMスイムAMSP6,480円10:00~14:00(時間内教室可)
※成人水泳教室は参加出来ません
AMフリースイムAMFS4,860円10:00~15:00
(土曜日 10:00~13:45)
PMフリースイムPMFS4,860円12:00~16:00
(土曜日 10:00~13:45)
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。


スタジオレッスン

※全てのスタジオレッスンに参加できます。
会員種類記号 登録料月会費 利用時間
スタジオレッスン会員FSL373,240円8,640円終日スタジオレッスンの利用
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。


土日会員

※教室はサーキットのみ有料にて参加できます。
会員種類記号 登録料月会費 備考
土日会員WE3,240円


4,860円土曜日曜(月2回日曜営業日)のジム
プール利用(祝日営業日利用可)
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。


サウナ・ヒーリングスパ会員


会員種類記号 登録料月会費 利用時間
サウナ会員SU343,240円3,240円終日 サウナ・シャワーの利用
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。

会員種類記号 登録料月会費 利用時間
法人会員MV3110,800円 月会費一口32,400円(無記名・常時館内2名)
学生会員(大学生)MP323,240円10,260円フルタイム会員と同じ
学生会員(高校生)MHS328,640円フルタイム会員と同じ
スクール参加可
学生会員(中学生)MJS327,560円スクール参加可
ジム・プール利用可
※傷害保険料 月額150円を別途いただきます。



ダイエットコース

2ヵ月集中ダイエット

ダイエットサポート(サプリメント)を使って安全・効果的にダイエットします。

参加対象参加費教材費
メンバーズ会員10,000円25,000円



レッスン


スタジオレッスン


icn2B*B*M
美しいボディラインづくり エクササイズ
レッスン日メンバーズ会員
木曜 19:45~20:45MP会員

icn2ZUMBA(ズンバ)
ラテン系の音楽とダンスを合わせて創られたダンス
エクササイズ
レッスン日メンバーズ会員
火曜 19:45~20:45MP会員


icn2パワーヨガ
有酸素的な効果が高いヨガです。
レッスン日メンバーズ会員
月曜 19:45~20:45MP会員


icn2朝ヨガ
1呼吸ワンポーズで身体を目覚めさせます。
レッスン日メンバーズ会員
木曜 10:15~11:15DPかMP会員

icn2ファットバーンエアロ
アップテンポな音楽に合わせて様々な動きを行います。
レッスン日メンバーズ会員
水曜 19:45~20:45DPかMP会員

icn2バランスボール
大きなボールの上でバランスをとりながら行う効果的な
トレーニング。
レッスン日メンバーズ会員
火曜 11:30~12:30
金曜 19:45~20:45
DPかMP会員
icn2



icn2健美操
内臓の働きを良くし心身のバランスを良くする体操
レッスン日メンバーズ会員
火曜 14:00~15:00DPかMP会員

icn2太極舞
太極拳、中国舞踊、伝統武術、気功などがミックスされた、
陰陽五行をベースとした、新しいエクササイズです。
レッスン日メンバーズ会員
水曜 13:30~14:30DPかMP会員

icn2のびのびストレッチ
柔軟性を向上させて、肩こり・腰痛・膝痛の予防と改善をし
ていきます。
レッスン日メンバーズ会員
月曜 14:35~14:55DPかMP会員

icn2健脚バランス
椅子に座った運動を中心に、ボールや自重を使った
筋力運動、ストレッチ
レッスン日メンバーズ会員
火曜 10:05~10:50 
木曜 11:30~12:15
<登録料> 3,240円
<月会費> 4,320円

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スタジオ・ジム用スケジュール

ジムレッスン

サーキットトレーニング
初心者でも大丈夫。トレーナーと一緒に痩せやすく、疲れにくい身体づくりを。
レッスン日メンバーズ会員
月・水・金 13:15~13:45
火・木・土 10:15~10:45
月・水・金 19:15~19:45
MP・DP・ジム・土日会員


プールレッスン

icn2水中健康体操
水の特性を生かし無理のない楽しい水中体操
レッスン日メンバーズ会員
月・金 14:10~15:00<登録料> 3,240円
<月会費> 
  週1回 4,320円
  週2回 6,480円
    

icn2水中ウォーキング
足や膝に負担のかからない、プールの中を歩く水中運動
レッスン日メンバーズ会員
月・金 11:20~12:10<登録料> 3,240円
<月会費> 
  週1回 4,320円
  週2回 6,480円

icn2アクアサーキット
燃焼、引き締め、全身運動、ストレス発散を目的としたレッスンです。
レッスン日メンバーズ会員
木 10:15~11:00MP・DP・AMSP会員





icn2アクアビクス
リズムに乗せての水中運動、シェイプアップと健康維持
レッスン日メンバーズ会員
ZUMBAアクア
水 19:45~20:30
<登録料> 3,240円
<月会費>4,320円

icn2成人水泳指導
初心者から上級者まで、泳ぎの基礎を身につけながら健康維持。
レッスン日メンバーズ会員
月 10:15~10:45
月・火・木・金
     12:40~13:10
月・火・木
     13:15~14:00
MP・DP会員

icn2水中歩け歩け教室・高齢者
60才以上を対象にした、無理のない水中歩行、健康維持やリハビリに
レッスン日メンバーズ会員
水 18:00~18:45<登録料> 3,240円
<月会費> 4,320円

icn3申し込み時に用意して頂くものはこちら

プールスケジュール


フットサル


フットサルリーグ
募集対象エースワン登録会員チーム
試合方法参加チーム数によりクラス別リーグを行う(前期・後期各6試合を予定)
開催期間【前期】4月~7月 【後期】9月~12月
※リーグクラスにより開催期間が異なります
試合時間月~土
夜(1)19:20~ (2)20:00~ (3)20:40~ (4)21:20~
参加費年間登録費   継続 11,550円  新規 13,650円
リーグ参加費  年間 27,300円 (税込価格)

icnフットサルリーグの申込書とご案内   icn試合日程表


ウィンターカップ
募集対象エースワン登録会員チーム・及びビジターも可
開催期間2月15日(水)~3月上旬(予定)
試合時間月~土
夜(1)19:20~ (2)20:00~ (3)20:40~ (4)21:20~
参加費            オープン   エンジョイ・オーバー40    
登録会員チーム 8,400円       6,300円
ビジターチーム 9,450円       7,350円
小学生チーム  6,300円       6,300円

※トーナメント方式(但し参加チーム数により変更あり)
※税込価格となります

 icnウインターカップのご案内  icn参加特典とお知らせ     icnトーナメント表&リーグ表  icnエンジョイクラス日程表


 

貸しコート

料金
ビジターチーム会員
平日  7,560円
土日  8,640円
土曜夜 9,720円
平日  6,480円
土日  7,560円
土曜夜 8,640円


タイムスケジュール
時間
9:30-10:45















9:00-10:15

8:30-9:45
10:45-12:00















10:15-11:30

9:45-11:00
12:30-13:45















11:30-12:45

11:00-12:15
13:45-15:00














×


×
 
19:15-20:30×








×





×


×


19:15-20:45×


×


×


×


×





×


20:30-21:45














×


×





スクール


スイミングスクールのご案内

時間




11:00-11:50
Q-4
ベビー
0才~2才代

11:00-11:50
Q-5
ベビー
0才~2才代







14:00-15:15
A-8
4才~小学生
※5級以下
15:15-
16:30
B-3B-4B-5B-6B-7
B-8
小学生~中学生


対象:3才児~小学2年生以下の者・当スクール7級以下の者
水遊び・水慣れ~クロール・背泳ぎの基本習得
16:30-
17:45
C-3C-4C-5C-6C-7J-8
選抜選手
※認定者



対象:小学生・当スクール1級以下の者
各種目(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の基本習得
17:45-
19:00
D-3D-4D-5D-6D-7
対象:小学生・中学生・当スクール7級以上の者・特級者優先
※水曜日(D-5コース)は、5級以上の者
各種目(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の基本習得及びタイムアップを目標
選抜
選手
B
17:45-20:00
A
19:00-21:00


A
19:00-21:00



B
17:45-20:00
A
19:00-21:00

☆ベビーコース
Q-4・Q-5
火・水曜日(11:00-11:50)     対象:6ヶ月~2才代
(お母さん及び代行者が一緒に入水します)
水中での運動や遊びで、お子さんの知性や本能を育てます
親子のコミュニケーションにも役立ちます

★土曜日コース
A-8
(14:00~15:15)    
対象:4才代~小学生・当スクール5級以下の者
水慣れ~クロール・背泳ぎ・平泳ぎの基本習得

B-8
(15:15-16:30)     対象:小学生~中学生
各種目(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の基本習得
及びタイムアップ


 登録料       3,240円  

月会費      
(週1回)  7,560円(週2回) 9,720円
(週3回) 11,340円(週4回)12,420円

※上記金額は全て税込です。
※傷害保険料 月額300円別途いただきます。






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サッカースクールのご案内

時間
12:45-
14:00












スポーツ教室
幼・小 RK-8
14:00-
15:15
幼児・小低
FA-8
15:15-
16:30
幼児 FB-3
(年中・年長)
幼児 FB-5
(年中・年長)
幼児 FB-7
(年中・年長)
小学生 FB-8
全般
16:30-
17:45
小・低学年
FC-3
小・低学年
FC-4
小・低学年
FC-5
小・低学年
FC-6
小・低学年
FC-7
スポーツ教室
幼・小
RC-8
小学校低学年及び高学年初心者
17:45-
19:00
小・高学年
FD-3
小・高学年
FD-4
小・高学年
FD-5
小・高学年
FD-6
小・高学年
FD-7
中学生 ☆
高校生 
FD-8
小学校高学年及び低学年熟練者
19:00-
20:30
小学生選抜★
FJ-3
小学生選抜★
FJ-4
小学生選抜★
FJ-5
小学生選抜★
FJ-7

◎年令・レベルに応じた練習メニューをおこないます                       
◎ボールコントロールの基本技術の習得を目指します(ドリブル・トラップ・キック等)                        
◎個人戦術の基本の習得を目指します(動き方・ボールの受け方・良い姿勢・周りを見る力等)                       

☆土曜日FDコース(17:45~19:15)
☆中学生・高校生
※練習日以外にも活動します。
※フットサルリーグにチームとして参加し、
 試合・実戦での力を伸ばします 。
※より高いレベルの技術の習得を目指します。

★月・火・水・金曜日FJコース(19:00~20:30)
★小学生
※コーチによって推薦された者、高い志を持った者

 登録料     3,240円  

月会費      
(週1回) 5,400円(週2回) 7,560円
(週3回) 9,720円(週4回)11,340円


※上記金額は全て税込です。
※傷害保険料 月額300円別途いただきます。

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スポーツ教室のご案内

◎鉄棒・飛び箱・マット運動等のがっこう体育の基本を練習します。
◎バランス・敏捷性・平衡感覚等の様々な動きや感覚を養います。

RK-8コース土曜日(12:45~14:00)
対象:
幼児(年長)~小学校6年生
RC-8コース土曜日(16:30~17:45)
対象:
幼児(年長)~小学校6年生
 登録料     3,240円  
月会費      4,320円(税込) 

※傷害保険料 月額300円別途いただきます。

icn3申し込み時に用意して頂くものはこちら



施設利用についてのご案内

icn2営業時間&ジム・サウナ使用時間帯
利用時間は会員種類により異なります。
曜日開館運動施設利用時間閉館時間
月~金10:0010:00~21:4021:45
  土10:00 10:00~20:25  20:30
  日
(月2回)
 8:00 8:00~12:55 13:00

icn2プールレッスン
ご自由にご参加下さい。(会員種類により参加可・不可あり)
水中健康体操月・金     14:10~15:00
木       11:10~12:00
水中ウォーキング月・金     11:20~12:10
成人水泳指導月・金 
      10:15~10:45
月・火・木・金
        12:40~13:10
月・火・木
     13:15~14:00
ZUMBAアクア水           19:45~20:30
水中歩け歩け教室・高齢者水       18:00~18:45
 アクアサーキット木          10:15~11:00


icn2ジムレッスン
サーキットトレーニング
月・水・金13:15~13:45
火・木・土10:15~10:45
月・水・金19:15~19:45
※フルタイム、フリージム会員

◎参加条件
・フルタイム会員 ・デイタイム会員
・ジム会員 ・ 土日会員
icn2プール使用時間帯
時間帯によりコースが制限されます。
曜日
月~金10:00~16:15



18:00~21:40
(水曜日は
19:00~21:40)
10:00~13:4518:00~20:25

(月2回)
8:00~13:00(※日曜日は月2回の開館です)


icn2スタジオレッスン
ご自由にご参加下さい。(会員種類により参加可・不可あり)
B*B*M木      19:45~20:45
ZUMBA(ズンバ)火      19:45~20:45
健美操金      14:00~15:00
パワーヨガ月      19:45~20:45
太極舞水      13:30~14:30
朝ヨガ木      10:15~11:15
バランスボール火  11:30~12:30
金      19:45~20:45
ファットバーン エアロ水      19:45~20:45
のびのびストレッチ月      14:35~14:55
健脚バランス

火  10:05~10:50
木      11:30~12:15




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入会申し込み時に用意して頂くもの

※ 入会申込書
※ 登録料
※ 銀行お届け印・口座番号
※ 初回月会費(各月19日以降にお申し込みの方)
※ 傷害保険料 大人 150円/月、子供 300円/月
※ 写真2枚(スナップ写真可)
※ バス協力費(1ヶ月500円、利用者のみ)
◆ 入会の際、特定の疾患の方については、医師の許可が必要になる場合があります。(心疾患・脳疾患・高血圧)
◆ 75歳以上の方は入会制限があります。(原則的に教室からの入会になります)
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